SELBSTVERTEIDIGUNG

Effektive Selbstverteidigung bedeutet, sich wirkungsvoll und angemessen gegen Übergriffe verteidigen zu können und solchen im Vorfeld aus dem Weg zu gehen. Die beste Selbstverteidigung ist immer die, welche nie zur Anwendung kommt.

Trotzdem erlernt man effektive Verteidigungstechniken gegen alle erdenklichen Angriffe. Einfachheit und Effizienz stehen hier im Mittelpunkt des Übens.

Speziell für Kinder und Jugendliche entwickelt wurde das Selbsverteidigungs- und Behauptungstraining (SVBT) welches vor allem Konfliktbewältigung und Deeskalations-möglichkeiten schult. Dieses Training kann von Schulen, Kindereinrichtungen oder von anderen Interessenten in geschlossenen Kursen gebucht werden.